Cewekcewek, Asal Kamu Rajin Menekan "Titiktitik Tubuh" Ini, Kanker, Obesit4s dan Ketid4kSubur4n Pasti Akan Menjauhimu !! Coba Aja Sendiri!!
Limpa itu seperti dr4inase dalam tubuh kita yang bertugas untuk mengeluarkan zat zat beracun dari dalam tubuh. Bila limpa kita sehat, jadi t0xin t0xin dalam tubuh dapat juga di keluarkan dengan lancar. Kamu dapat belajar menekan titiktitik tubuh ini, memperlancar kerja limpa, membersihkan racun dari tubuh, mendapatkan tubuh yang ramping dan ideal!
Proses pertama dalam membersihkan limpa cuma dalam 30 detik!!
1. Cubit otot bagian depan ketiakmu menggunakan 4 jari, lalu di pijat pijat serta se`sekali cubit ke arah atas
2. Angkat ketiakmu, cari bagian yang agak menonj0l, bila ketemu seperti benj0lan, disitulah letak saluran kelenj4r get4h bening, tekan dengan lembut serta pijatpijat dengan ke empat jarimu
3. Saat ini, simpan tanganmu di belakang kepala agar otot ketiakmu tertarik ke belakang. Tumpuk ketiga jari lalu tekan bagian ketiak yang menonj0l selama 5 detik. Bisa ulangilah gerakan ini beberapa kali.
4. Letakkan ke empat jarimu di lengan bagian depan, lalu tarik ke bawah memakai tenaga telunjuk serta jari tengahmu. Gerakan ini akan menolong memperlancar peredaran darah serta membersihkan t0xin.
5. Langkah terakhir yakni genggam lenganmu dengan tangan serta tarik ke bawah berulang kali. Bisa gunakan sedikit tenaga tangan, bukan hanya tenaga jari saja.
Sistem ke-2 untuk membersihkan racun keseluruhannya :
1. Simpan keempat jari dibawah ketiak, tekan sisi dalam ketiak ke atas, lalu tarik otot ketiak depan ke atas.
2. Angkat lenganmu ke depan, benj0lan yang muncul dibawah ketiak yaitu sisi bawah dari tulang belikat, simpan jempolmu di depannya, lalu genggam lengan sisi dalam dengan ke empat jari yang lain, pijat dengan lembut.
3. Gunakan jempolmu, pijat juga otot di depan tulang belikat serta se`sekali dorong ke bawah.
4. Tekan sisi belakang lenganmu dengan memakai tenaga dari ke empat jari
Langkah penutup yakni merelaksasikan otot leher sekaligus mengurangi
lemak :
1. Gunakan tiga jari, tekan bagian bawah dari tulang yang menonj0l di belakang telinganmu, pijat pelanpelan dengan arah memusat, ini akan bikin otototot di sekitar jadi rileks.
2. Gunakan 3 jari, tekan bagian bawah dari tulang sel4ngka lalu pijat dengan arah memusar, ini akna mer4ngs4ng kelenj4r get4h bening sekaligus bikin otot dada jadi rileks
3. Gunakan 3 jari, tekan bagian pada leher serta bahu, lalu dorong ke ujung bahu, ulangilah beberapa kali
4. Gunakan 3 jari, tekan otot sisi belakang leher serta tarik ke depan beberapa kali
Proses pertama dalam membersihkan limpa cuma dalam 30 detik!!
1. Cubit otot bagian depan ketiakmu menggunakan 4 jari, lalu di pijat pijat serta se`sekali cubit ke arah atas
2. Angkat ketiakmu, cari bagian yang agak menonj0l, bila ketemu seperti benj0lan, disitulah letak saluran kelenj4r get4h bening, tekan dengan lembut serta pijatpijat dengan ke empat jarimu
3. Saat ini, simpan tanganmu di belakang kepala agar otot ketiakmu tertarik ke belakang. Tumpuk ketiga jari lalu tekan bagian ketiak yang menonj0l selama 5 detik. Bisa ulangilah gerakan ini beberapa kali.
5. Langkah terakhir yakni genggam lenganmu dengan tangan serta tarik ke bawah berulang kali. Bisa gunakan sedikit tenaga tangan, bukan hanya tenaga jari saja.
Sistem ke-2 untuk membersihkan racun keseluruhannya :
1. Simpan keempat jari dibawah ketiak, tekan sisi dalam ketiak ke atas, lalu tarik otot ketiak depan ke atas.
2. Angkat lenganmu ke depan, benj0lan yang muncul dibawah ketiak yaitu sisi bawah dari tulang belikat, simpan jempolmu di depannya, lalu genggam lengan sisi dalam dengan ke empat jari yang lain, pijat dengan lembut.
3. Gunakan jempolmu, pijat juga otot di depan tulang belikat serta se`sekali dorong ke bawah.
4. Tekan sisi belakang lenganmu dengan memakai tenaga dari ke empat jari
Langkah penutup yakni merelaksasikan otot leher sekaligus mengurangi
lemak :
1. Gunakan tiga jari, tekan bagian bawah dari tulang yang menonj0l di belakang telinganmu, pijat pelanpelan dengan arah memusat, ini akan bikin otototot di sekitar jadi rileks.
2. Gunakan 3 jari, tekan bagian bawah dari tulang sel4ngka lalu pijat dengan arah memusar, ini akna mer4ngs4ng kelenj4r get4h bening sekaligus bikin otot dada jadi rileks
3. Gunakan 3 jari, tekan bagian pada leher serta bahu, lalu dorong ke ujung bahu, ulangilah beberapa kali
4. Gunakan 3 jari, tekan otot sisi belakang leher serta tarik ke depan beberapa kali