Langsung ke konten utama

Untuk Para Bumil Pasti Mau kan Melahirkan Dengan Cara Normal Tanpa Jahitan?? Terpakan 7 Cara Hebat Berikut Ini !!



Melahirkan normal tanpa jahitan bisa dikatakan sebagai prestasi luar biasa bagi wanita. Hal itu jelas, karena proses melahirkan normal itu sangatlah berat dan menyakitkan. Tidak semua wanita bisa tahan dan tenang menghadapi rasa sakit yang luar biasa pada saat bukaan 1-10. Akibat ketidak sabaran tersebutlah yang membuat wanita mengalami robekan pada area kewanitaanya. Robekan atau guntingan yang istilahnya dalam dunia kedokteran adalah episiotomy merupakan tindakan pengguntingan yang dilakukan guna melebarkan jalan lahir bayi. Proses pengguntingan tersebut memang tidak menyakitkan karena umumnya dokter akan memberikan anestesi local guna menghilangkan rasa sakitnya. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir terjadinya robekan atau episiotomy, diantaranya adalah :
Untuk Para Bumil Pasti Mau kan Melahirkan Dengan Cara Normal Tanpa Jahitan?? Terpakan 7 Cara Hebat Berikut Ini !!

1. Pengetahuan tentang persalinan normal
Memiliki pengetahuan yang cukup tentang persalinan normal bisa menjadi bekal untuk menghadapi masa paling menegangkan tersebut. Ada beberapa tahapan dan proses yang harus dilalui dengan sabar agar persalinan bisa lancar tanpa jahitan. Jangan Lupa Siapkan 7 Hal ini Menjelang Persalinan

2. Persiapan sebelum persalinan
Perispan yang matang akan membantu mensukseskan proses persalinan normal tanpa jahitan. Ada beberapa persiapan yang wajib dilakukan sebelum persalinan, salah satunya senan khusus ibu hamil yang bertujuan melatih otot-otot di sekitar jalan lahir.

3. Memilih tempat bersalin yang nyaman
Memilih tempat bersalin wajib dilakukan agar Anda bisa mendapatkan tempat senyaman mungkin untuk menjalani persalinan yang lancar. Suasana yang tidak mendukung tentulah dapat mengganggu proses persalinan Anda.

4. Kuatkan stamina sebelum persalinan
Persalinan normal membutuhkan waktu yang lumayan lama bahkan menguras tenaga. Oleh karena itu ibu harus memiliki stamina yang kuat agar terhindar dari pengguntingan. Banyak istirahat dan penuhi kebutuhan nutrisi saat trimester akhir kehamilan agar kondisi tubuh Anda senantiasa bugar.

5. Buat diri Anda rileks saat persalinan
Ketegangan dan stress dapat menghambat proses persalinan, oleh karena itu pastikan Anda rileks dan tenang saat menjalani persalinan normal. Hal ini yang akan menghindarkan Anda dari jahitan saat persalinan.

6. Jangan mengangkat bokong saat mengejan
Mengangkat pantat atau bokong saat mengejan termasuk hal yang harus dihindari karena dapat mengakibatkan terjadinya robekan yang luas pada jalan lahir. Hal ini terjadi karena tidak adanya penyangga yang mengakibatkan otot mudah sobek ketika Anda mengangkat bokong.

7. Mengejanlah sesuai instruksi dokter
Jangan mengejan sebelum dokter mengistruksikannya, karena selain membuat tenaga Anda habis juga bisa memicu robekan pada jalan lahir. Maka itu, pastikan selalu turuti instruksi dari dokter atau bidan Anda agar persalinan lancar.
\
Dengan menerapkan beberapa tips diatas, semoga proses persalinan Anda bisa lancar dan tanpa mengalami robekan. Semoga bermanfaat!

Sumber : http://silahkanshare.blogspot.com/2017/04/untuk-para-bumil-pasti-mau-kan.html

Postingan populer dari blog ini

Masih Ingat Nenek Pencuri Singkong yang di Penjara Karena Sangat Lapar Ini? Begini Nasibnya Kini

Medical insurance firms want to alter just what drugs they want to cover, so examine the information when you re-enroll. If a tablet, that you take daily, is all of a sudden no more covered, you might have to locate a brand-new insurance policy provider. When you are deciding on an employer-sponsored medical care insurance strategy, believe concerning the health and wellness of on your own as well as your household. If you require glasses, or if participants of your household do and also you assume you will certainly in the future, vision insurance policy is something you will certainly desire to acquire. Wellness insurance policy provides you accessibility to the clinical treatment you require in scenarios where you could not be able to pay for it. Wellness insurance is undoubtedly pricey, however clinical emergency situations are much a lot more so. Do not volunteer any type of details if you acquire a call from an insurance service provider employs concerns to your application. ...
Baca selengkapnya

Inilah Cara Mengetahui Sifat Wanita Dari Bentuk Bibirnya, Bibir No 2 Paling Menarik

Sahabat SepercikHikmah, Apakah anda ingin membaca karakter rekan, pacar atau mungkin saja keluarga wanita anda dari bentuk bibirnya saja. Tiap-tiap orang mempunyai tanda-tanda bawaan yang telah diwariskan oleh Allah, terutama wanita yang mempunyai banyak tanda-tanda dari bentuk badannya. Salah nya ialah bentuk bibir yang berbeda, dan hal sejenis ini akan begitu menarik sekali untuk di kenali. Bentuk bibir kecil, sedikit monyong, besar, dan bentuk bibir yang lain lucu sekali jika diliat. Terutama di saat wanita tengah berkumpul perasaan dunia miliki mereka saja, pasalnya apabila sebagian pria berkumpul tidak akan seheboh gerombolan wanita. Jadi lumrah saja banyak yang mengatakan wanita biang isu. Isu seakan-akan telah mendarah daging buat mereka. 1. Bibir Atas dan Bibir Bawah Tipis Tanda-tanda yang mempunyai bibir ini yakni pekerja keras, bertanggungjawab, dan pantang putus harapan. Biasanya anda populer sebagai orang yang mempunyai ekspetasi tinggi pada beberapa hal yang anda lakukan d...
Baca selengkapnya

22 Gambar Pertumbuhan Janin dalam Perut yang Menyentuh Kalbu. Ah, Kuasa Tuhan Sehebat Itu

  There is an Act in New Jersey, called the Automobile Insurance Cost Reduction Act, which allows New Jersey drivers the ability to buy basic car insurance policies in New Jersey, for cheaper than all of the other available car insurance policies in the state. In all honesty, there isn't much that will beat the most inexpensive car insurance policy plan available, however there are some things that you should know about the insurance plan which is being offered before you eliminate all of your other options. The Automobile Insurance Cost Reduction Act is useful in that it allows all drivers to obtain inexpensive car insurance in New Jersey, because the policy that is offered is significantly cheaper than what you will pay for a standard automobile insurance policy. This basic car insurance policy includes $15,000 per person, for personal injury protection, and $250,000 for significant or permanent injuries. This plan also includes $5,000 of property damage per accident. Unfortuna...
Baca selengkapnya